Viver Bem

A função da urina não é só eliminar toxinas do organismo: ela pode nos fornecer informações importantes sobre nossa saúde. É preciso saber identificar sinais que possam revelar alguma disfunção no organismo, especialmente nos rins. Um simples olhar pode prevenir doenças como insuficiência renal. Para isso, é importante observar a cor e o aspecto da urina.

Basta a chegada do inverno para aumentar o número de atendimentos em postos de saúde por causa das doenças respiratórias. Com o frio, vem a baixa umidade do ar (que realça a poluição) e as mudanças bruscas de temperatura. Os que mais sofrem isso são as crianças, pessoas idosas e quem já sofre de alergias. Porém, algumas soluções simples podem amenizar esse sofrimento típico da estação.

Dados da Organização Mundial da Saúde apontam que mais de 5 milhões de pessoas morrem, anualmente, em decorrência do AVC (acidente vascular cerebral), popularmente conhecido como derrame cerebral. No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, o número de casos é de aproximadamente 100 mil. Porém, diversas atitudes rotineiras podem ajudar a reduzir a possibilidade de sofrer um derrame cerebral.

Pode ser no carro, na sala de aula ou na festa de aniversário. Ouvir música com as crianças é sempre muito bom, não é? Pois saiba que o contato precoce com este tipo de arte ainda é capaz de beneficiar o aprendizado de seu filho. Cantar e tocar instrumentos faz com que ele estimule áreas neuronais que serão trabalhadas futuramente com outras funções, como nos cálculos matemáticos ou na leitura de textos.

Com a chegada da terceira idade, corpo e mente passam por grandes mudanças, dando origem a algumas limitações físicas. Não é fácil adaptar-se ao novo estilo de vida, por isso algumas práticas auxiliam nesse processo, tornando a vida mais agradável. A dança tem assumido um papel importante na vida dos idosos, ganhando muitos adeptos e melhorando sensivelmente a sua qualidade de vida.

Passou dos 37.8ºC de temperatura e a preocupação começa. Conforme o termômetro vai subindo, aumenta também o estado de estresse dos pais. A febre é o sintoma que mais leva os pais a procurar atendimento para seus filhos. Pode ser um forte indício de que há algo errado no organismo, como uma infecção causada por vírus ou bactéria, por exemplo. Mas, como identificar o momento de levá-los ao médico?

As varizes são veias dilatadas, tortuosas e de calibre aumentado, que podem aparecer em diversas regiões do corpo. O mais comum é ocorrerem nos membros inferiores. Consideradas por muitos apenas um problema estético, na verdade, elas indicam que algo não vai bem na circulação do sangue venoso pelo organismo.

O envelhecimento é um processo natural que começa no momento em que se nasce e, apesar da genética determinar parte da expectativa de vida e das doenças que provavelmente vão se desenvolver, algumas dicas podem ser seguidas para se alcançar uma vida com qualidade. É possível conseguir viver por mais anos e com saúde.

Durante a jornada de trabalho é fundamental, conforme as características peculiares de cada função, que os trabalhadores executem suas tarefas com uma postura correta, com objetivo de não comprometer a integridade física e a saúde. Hábitos corretos e exercícios específicos podem ajudar a evitar possíveis problemas com a saúde durante o expediente.

Quem tem filho alérgico sabe que esta é a estação de bater cartão no pediatra. Por causa de uma combinação de fatores, o outono é uma estação particularmente difícil para quem sofre de alergias respiratórias e as crianças estão cada vez mais sujeitas a esse mal dos tempos modernos. Veja o que fazer para aliviar um pouco os sintomas que vêm com a estação.